穴見一佐選手の【肩トレ】解説付き

コロナ禍で大会が軒並み中止となった今年ですが、少しでもモチベーションの維持や向上の一助になればと思い、トレーニングの模様を取材させていただきました。今回はトップフィジカー穴見一佐選手の肩トレです。（ご本人による解説付き）

穴見選手のインスタグラム
https://www.instagram.com/kazusa_anami/

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