今回は小林弘幸さんの本「医師が教える１分腸活」について要約・解説しました。
腸内環境が変わると人生までも変わる！その極意と、今日からでもできる１分腸活をご紹介！！
本の購入はこちらから▼
https://www.amazon.co.jp/医師が教える-1分腸活-小林-弘幸/dp/4426125391
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