【れみ】会食（嘔吐）恐怖症を克服した方法

今回は私がどのようにして会食恐怖症や嘔吐恐怖症などを克服していったのかというお話です♪

【前回動画】
①会食恐怖症とは一体何か、何故なってしまうのか↓
https://www.youtube.com/watch?v=OpFRgKwGolM

②私が会食恐怖症になってしまった理由↓
https://www.youtube.com/watch?v=PRrXB2y1QLc&t=800s

をお話してきましたので、そちらを先に見てもらえると、この動画の内容が分かりやすく理解できると思います(^^♪

会食恐怖の方は、外でご飯を食べる事、他人とご飯を食べる事はとてもしんどく感じると思いますが

症状そのものは適切に治療を行っていけば、時間はかかりますが少しずつ改善していくと思いますので、ゆっくゆっくり治療に取り組んでいきましょう('ω')ノ

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#会食恐怖#パニック障害#機能性ディスペプシア

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