重度の便秘解消&20kg痩せた腸活美女は〇〇を食べてる！ズボラ腸活ダイエットのススメ

本日ご登場いただいた腸活研究家、長谷川ろみさんの
YouTube、SNSはこちら！
↓
【YouTube】長谷川ろみの腸活研究所
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA

【Twitter】https://twitter.com/haseromi
【Instagram】https://www.instagram.com/hasegawaromi/

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【公開収録のお知らせ】
ブリッコーズに会いたい！生で収録の見学をしてみたい！という方、
是非遊びに来てくださいね♬

【日時】
2019年9月14日(土) 15:00収録開始予定

【場所】
腸活カフェ　L for You（ エル フォー ユー ）
〒107-0062 東京都港区南青山3-9-3池上ビル1階
https://www.lforyou.tokyo/

【お願い】
店舗内に入りきれない場合は人数を制限させていただく場合がございます。
また、椅子などはご用意できる数に限りがございます。
基本的には立ってのご観覧となりますのであらかじめご了承くださいませ。
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#便秘解消 #ダイエット #腸活 #ウンチューブ #ウンTube

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毎度！ブリッコーズのナガセで〜す。
本日は元おデブの腸活研究家、長谷川ろみさんをお招きしてお話を伺いました！
とっても可愛らしくて若々しいろみさん、
昔はたくさんのお悩みをお持ちだったんですね…！
腸活女子の先輩として、ウンとためになるお話をたくさんきけて、
ますます腸活を頑張ろうって思えました〜！
ありがとうございました！

【その他のうんちダスエット動画や体当たり検証動画はこちらでーす！】

・ツボ押しで便秘解消&ダイエット！生理痛・冷え・ ストレスにも効果的！うんちダスエット#9
https://youtu.be/WQQkj6AQQyw

・セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し！飲むだけ簡単お腹痩せ！うんちダスエット#7
https://youtu.be/5ObGz9Mkn6c

・玉ねぎヨーグルトでダイエット！便秘解消が1日スプーンたったの6杯！うんちダスエット#5
https://youtu.be/IOysvbyWCZg

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さて！
YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ！
今回はいろんなダイエット動画を集めてみましたよ！

PADA KANAさん
【30分NONSTOPver.】2週間で10kg痩せるダンス
https://youtu.be/n-1FST3iUsc

ゆうこすモテちゃんねるさん
普段の糖質制限ごはん作りをどうぞ〜！【ダイエット】
https://youtu.be/tRUebegELnU

MuscleWatchingさん
【10分】足パカダイエット！毎日10分で寝たまま楽やせ！#1 | Muscle Watching
https://youtu.be/21n7EvSNScs

それではまた来週ー！！
トイレのあとはナガセよー！
ブリブリ♡

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出演

石出奈々子(浅井企画)
Twitter：https://twitter.com/ecd775

長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
Twitter：https://twitter.com/unlog_PR
Instagram：https://www.instagram.com/unlog_pr/

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うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策＆ダイエットを支援する健康管理アプリです。

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YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作
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製作・著作
ウンログ株式会社

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