ノンストップ！【人気スーパーお得な買い物テクニック公開▽ＫｉｎＫｉＫｉｄｓ】[字][デ]…の番組内容解析まとめ

出典：EPGの番組情報

ノンストップ！【人気スーパーお得な買い物テクニック公開▽ＫｉｎＫｉＫｉｄｓ】[字][デ]

人気スーパー！お得な買い物テクニック公開▽ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓ２５周年！ジャニーさん＆楽曲…今だから話せるエピソード

ご案内
【番組ＨＰ】
http://www.fujitv.co.jp/nonstop/index.html　

【公式Ｔｗｉｔｔｅｒ】
http://twitter.com/nonstop_fujitv　
＃ノンストップ　

【公式Ｉｎｓｔａｇｒａｍ】
https://www.instagram.com/Nonstop.staff/
番組内容
１０年目を迎えたノンストップ！今年も「独自のニュース」を「独自の目線」で毎日お届けします！
▽ノンストップ！タブロイド：芸能エンタメ＆海外セレブ事情＆女の事件簿
▽月：“オテゴロ探検隊”人気プチプラ商品の秘密に迫る！
▽火：“ハツモノＱ”今週登場の新商品を紹介！“トレンドＱ”最新の様々なトレンドを紹介！“行きつけ教えます”気になる芸能人のプライベートに迫り、自身が通う行きつけのお店を紹介
番組内容２
▽水：“ＢＵＺＺ　ＬＩＶＥ”世間でバズっているトレンド情報を当該本人が生出演で実演＆解説“世界とツナガル！リモート生ツアー”“このシュミとまれ”北陽・虻川美穂子が気になるシュミに挑戦、魅力を伝えます
▽木：“お値段あてまＳＨＯＷいただき！ハウマッチ”ずん・飯尾和樹が商店街の割引商品だけを購入し料理する“ワリカツ！お得な割引き生活”
▽金：“ノンストップ！サミット”気になる話題を徹底討論
番組内容３
▽ＥＳＳＥ：笠原おかず道場＆おシャレシピ＆ＯＮＥ　ＤＩＳＨ坂本昌行の生料理
▽いいものプレミアム：ヒデがホントにいいものをオススメ
▽旬の話題をノンストップ！でお届けする情報エンターテインメント番組です。
出演者
【司会】
設楽統　
三上真奈（フジテレビアナウンサー）　

【ゲスト】
坂下千里子　
濱口優（よゐこ）
スタッフ
【テーマソング】
「Ｎｏｎ　Ｓｔｏｐ」星野源

ジャンル :
情報／ワイドショー – 芸能・ワイドショー

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キーワード出現数ベスト20

1. 情報
2. ポップ
3. 今日
4. オーケー
5. 値上
6. マグロ
7. オススメ
8. 昆布
9. Ｋｉｄｓ
10. ＫｉｎＫｉ
11. 今回
12. 参加
13. 正解
14. アクセント
15. 黄身
16. 笠原
17. 今買
18. 自分
19. お弁当
20. 給食

解析用ソース（見逃した方はネタバレ注意）

≫おはようございます。

≫「ノンストップ！」
始まりました。

本日、月曜日。
月曜日は濱口さん、坂下さんです｡

≫今週のせきららボイスの
投稿テーマは

お弁当＆給食にまつわる
思い出です。

画面上のＱＲコードから
皆さんぜひ投稿してください。

お待ちしております。

そして、ここからは
２分でツウぶる！コレきたワード｡

私、三上がＳＮＳでバズった

トレンドワードについて
２分でツウぶれる知識

教えていきます。

早速、今日のワードは
透明人間です。

先週金曜日
まるで透明人間のような

あるものの写真が
ツイッターに投稿されました。

ＳＮＳでは、ギャー！しか
出なかったという声ですとか

まねして作った人たちからは
朝から子供たちと

大はしゃぎと話題になりました。

透明人間のようなあるもの
何だと思いますか？

≫え？
≫難しい。

≫包帯グルグル巻きで

サングラスとかしてとか。
≫そういうイメージ

ありますよね。
≫作ってってなんか作れるのかな｡

≫そうなんです。
では、正解を見ていきましょう。

氷で作られた
大量の手だったんです。

こちらの写真は
長野県の国土交通省

飯田国道事務所の

ツイッターに投稿されたもので
連日、雪でスリップ事故が

多発しているため
道路の凍結注意喚起の一環として

制作されたものなんです。
一瞬、ビックリしませんか？

≫氷だったんだ。

≫透明人間ですよね。
≫透明人間ですかね…。

≫では、どのように
作ったのかといいますと

ゴム手袋に水を入れて
洗濯ばさみで挟んで

つるすだけという
実は簡単な作業だったんですね。

長野県南部地方は先週末も

最低気温
氷点下７．１度を記録しており

見事な氷の手が
完成したということなんです。

≫なるほど。
作れますね、寒いところなら。

≫実は飯田国道事務所では
以前にも

注意喚起の一環として
こんなものを

凍らせたことがあるんです。
ズボンですね。

こちらはズボンに
水をたくさん含ませて

冷え込んだ屋外で振り回し
形を整え

完成するそうです。
≫凍っちゃうんだ。

≫カチカチなので
このように自立するというのが

びっくりですよね。
千里さんいかがですか？

≫これは透明人間ですね。
≫これこそ。

≫こっちのほうが透明人間だよね｡
≫ただ、これだけ

寒いということですから
道路の凍結には

皆さん注意してください。
ということで

この話題が上がった時は
道路凍結注意！

しっかりハンドル握ろうね！

と言うと、この人
トレンド知っているなと

思われること
間違いなしです。

コレきたワード、皆さんぜひ

押さえておいてください。
今日も皆さんからの

ご意見、ご感想を
お待ちしております。

本日１０時５１分ごろに行われる
せきららスタジオ内で行われる

視聴者投票のテーマは

給食のおかずをかけて
じゃんけんしたことが…。

ある？ない。
本日行われる視聴者投票に

ご参加いただくと
ローソンなどで使える

クオ・カード　ペイ５００円分が
２０名様に当たる抽選に

ご応募いただけます。
皆さん、ぜひご参加ください。

それでは、参りましょうか。
≫２月ももう終わりですね。

２月２８日、今日も…。
≫「ノンストップ！」。

≫自身のＳＮＳで
つらい胸中を語ったのは

ウクライナ出身で
ロシア人の母を持つ

女優の
ミラ・ジョヴォヴィッチさん。

いまや世界中が注目している
ロシアによるウクライナ侵攻。

ロシアのプーチン大統領は
今月２４日

ウクライナ東部で
軍事作戦を行うことを

決断したと発表し
ウクライナに軍事侵攻を開始。

高層ビルに撃ち込まれたミサイル｡

ロシア軍は首都キエフなど
複数の都市を攻撃し

更に攻撃対象を、軍事施設から
インフラ施設にまで広げた

可能性も示唆されている。

この一連の騒動に声を上げたのは
女優の

ミラ・ジョヴォヴィッチさん。

≫セルビア人の父と
ロシア人の母のもと

ウクライナのキエフで生まれ

２つの国のどちらにも
ゆかりがある彼女。

≫と、悲痛な胸の内を投稿した。

こうした中、ウクライナの
ゼレンスキー大統領は

日本時間の昨夜
ウクライナとロシアの代表団が

前提条件なしで協議することに
合意したと明らかにし

ロシアがウクライナに
軍事侵攻を開始してから

初めてとなる直接協議が

日本時間の今日午後
行われる見通しだ。

≫「ノンストップ！」の取材に
息の合ったところを

見せてくれたのは

今年でデビュー２５周年を迎える

ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓの
堂本剛さんと堂本光一さん。

これまで発売された
ＣＤシングルは

デビューから４３作連続で
初登場１位を記録するなど

今もギネス世界記録を更新中。

更に、来月には
通算４４枚目となる

ニューシングル発売を
予定している。

≫他にも今年は２５周年にかけて
何と２５円という出演料で

ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓが
企業のＣＭに

出演してくれるという

破格すぎるキャンペーンも
開催中なのだ。

そこで「ノンストップ！」は
２５周年の心境を聞くべく

２人に単独インタビューを敢行。
すると…。

≫ヒット曲の
意外なエピソードや…。

≫恩師・ジャニー喜多川さんの
言葉で

今だから話せる秘話を
語ってくれた。

≫１９９７年
ジャニーズとしては初となる

関西出身の２人組として
デビューした

ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓ。

記念すべきデビューシングル
「硝子の少年」は

山下達郎さんが作曲を担当し

いきなり
ミリオンセラーを記録すると…。

≫その後もミリオンセラーを連発｡

すぐにトップアーティストの
仲間入りを果たした。

しかし、その一方で
当時の胸の内はというと…。

≫１９９９年にリリースされ

代表曲の１つとして知られる
「フラワー」に

意外にも
違和感があったという光一さん。

≫２人は当時、まだ２０歳。

提供された曲と
自分たちが歌いたい曲との

ずれもあったという。

こうした中、２人の意識を
大きく変えていったという存在が｡

≫そう、恩師である
ジャニーズ事務所創業者の

ジャニー喜多川さん。

教えられたのは
自ら考えて行動し、作り上げる

セルフプロデュース能力を
身に着けることだったという。

その教えどおり
次第に、楽曲制作に

興味を持ち始めたという２人。

≫２０００年には
２人がＭＣを務めた

フジテレビの音楽バラエティー

「ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ
あいしてる」のテーマ曲の

作詞・作曲を手掛けるまでに。

≫更に、２人が作った
「愛のかたまり」は

ファン投票で１位を獲得するなど
今でも根強い人気を誇る

代表曲となった。

すると、デビュー当初あった
楽曲に対する葛藤にも

ある変化が。

≫経験を重ねて
初めて実感したという

ヒット曲が持つ本当の価値。

そんな２人は
現在、吉田拓郎さんの

ラストアルバム制作に
参加しているという。

吉田さんとは
フジテレビの音楽バラエティーで

共演をして以来の中で
今回は編曲などを

任せられたというのだが…。

実は今月
吉田さんは自身のラジオで

ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓとの
アルバム制作について…。

≫ジャニーさんの教えを胸に
常に自分たちで

道を切り開いていった
ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓの２人。

そんな２人が
２５周年を迎えるに当たり

今、思うことは…。

≫ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓも
「ノンストップ！」。

≫今日も世界中から
気になるニュースを独自の目線で｡

ＮＯＮＳＴＯＰ！タブロイド。

≫ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓ
２５周年ということですけども

名曲、いっぱいありますけどね。
千里ちゃん。

≫私、ちょっと
「フラワー」大好きだったので。

当時、光一さんが
この曲をうーんって思ってたって

ちょっとビックリでしたね。
≫やっぱり

その時、その時の自分たちでは
いろいろ感じるものは

あるんでしょうけどね。
濱口さん、いかがですか。

≫僕
「全部だきしめて」が大好き。

独身時代によく
矢部と歌ってました。

≫これだけヒット曲があると
自分の人生の

節目節目で
あの時こうだったなっていうのに

関わってきたりしますもんね。

≫２５年、四半世紀
活躍を続ける

ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓの
お二人ですが

特に、音楽面の成長に関して

こちらの方々の存在が
大きかったというふうに

今回のインタビューで
語ってくれました。

それが、３郎の存在
ということなんですが

何かイメージする方、いますか？

≫まあ、いますよね。
山下達郎さんとか

さっき出てましたけど
吉田拓郎さんとか。

≫そのとおりです。
この３人なんです。

吉田拓郎さん、山下達郎さん
そして織田哲郎さんという

３人なんですが
まず吉田拓郎さんは

「全部だきしめて」
山下達郎さんは「硝子の少年」

そして織田哲郎さんが
「ボクの背中には羽根がある」の

作曲をそれぞれ担当していると。

ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓの代表曲を
この３人が

担ってくれたということで
当時は何も分からなかった

自分たちに
音楽のいろはを教えてくれたと

この３郎の存在は
非常に大きいというふうに

今回のインタビューで

語っていました。
そして、この２５年間

共に歩いてきた
お二人なんですが

剛さん、光一さんのある成長に
大変助かっていると

言っています。

光一さんがライブのＭＣで

よくしゃべるように
なってくれたのが

大きな成長だということなんです｡
剛さんいわく

デビュー当初の光一さんは

ライブでは全くしゃべらず
剛さんがひたすら

盛り上げる役だった
ということですが

ただ、今では光一さん、積極的に
トークをするようになりまして

今では
お客さんをいじったりするのも

ファンの中では
恒例ということで

これについてはジャニーさんも
君は面白いよと絶賛してくれた

ということなんです。

こうした
２人の関係性の変化というのも

２５年の中で
いろいろあったということです。

この２５周年の第１シングル
「高純度　ｒｏｍａｎｃｅ」は

来月１６日に発売します。
デビューから続く初登場１位の

記録の更新にも注目です。

≫気になるスポットや
話題のアイテムを探し出し

ヒットの秘密を見つけ出す
発見！オテゴロ探検隊。

今日、探検するのは…。

≫納豆は１パック７５円。

インスタントコーヒーは
３００ｇで４６０円と

１杯当たり、およそ２円の価格。

地域一番の安さを目指す
オテゴロスーパー、オーケー。

関東を中心に
現在１３３店舗を構え

スーパーマーケット業界における

顧客満足度は
何と、１１年連続でナンバー１。

安さはもちろん、支持率も
上昇中のスーパーだといいます。

≫そこで今回のオテゴロ探検隊は

顧客満足度ナンバー１。

オーケーが愛される秘密と共に

店内のこれを見ればお得が分かる

オテゴロ買い物テクニックを
徹底調査します。

まず、オーケーといえば
安くておいしい総菜が大人気。

ボリューム満点の焼き鳥丼や

ロースかつ重など

このサイズのお弁当で
何と税込３２２円。

更に
こちらの４種の塩を使用した

こだわりの唐揚げは

からあげグランプリ
東日本スーパー惣菜部門で

金賞に輝くなど
安さだけでなくおいしさも

妥協なしなんです。

他にもさまざまな総菜やお弁当
パンが並ぶ中

特に人気が高いというのが…。

≫お店で丁寧に焼き上げた
直径３０ｃｍの手作りピザ。

お値段は何と１枚５０６円。

モチモチ生地の本格的な味わいで

１店舗で１日多い時で６００枚も
売れることがあるという

大人気商品だといいます。

続いて発見したのは
超シンプルパッケージの

アイスクリーム。

マダガスカル産の
バニラビーンズを使用した

濃厚なオリジナルアイスは

高級ホテルにも
アイスを卸している

メーカーが製造。
パッケージに

コストをかけないことで
ホテルクオリティーのアイスが

１個２０４円で
味わえるそうなんです。

ここでオテゴロ買い物テクニック｡

オーケーでは
オーケークラブという

会員になると
現金払いだと酒類を除く食料品が

３％相当額値引きに。

例えば、１個２０４円の
オリジナルアイスの場合

会員だと１９８円の割引価格で

購入ができるそうです。

続いて
オテゴロ探検隊が発見したのは

ポテトチップス。
パッケージをよく見ると

そこにはカルビーの文字が。

オーケーでは
有名メーカーとコラボした

高品質で低価格の
オリジナル商品を多数販売。

バター、焼きのり塩

シーソルトなど限定フレーバーの
ポテトチップスは

一般的な量の倍
１２０ｇ入って１３１円と

コスパもばっちりです。

他にも、ハウス食品とコラボした
カレールーや

冷凍食品メーカー
ニチレイコラボの

冷凍チャーハンなど
オーケーでしか買えない

限定商品を
オテゴロ価格で販売しています。

ここで更に知っておくと得をする

オテゴロポイントを発見！

販売促進ツールといわれる
ポップに注目。

≫オーケーでは通常価格よりも
安く仕入れられた商品に対して

この更にお買徳ポップをつけて
販売。

いつもより更に
オテゴロ価格という目印なので

このポップがついた商品は
要チェックだといいます。

そして、もう１つ
見逃せないというのが

こちらの特別提供品のポップ。

普段オーケーで取り扱っていない

安く仕入れられた商品に
つけられるそうで

数量限定販売のものがほとんど。

掘り出し物にも
巡り合える可能性がある

ポップなんだとか。

と、ここでポップを持って
何やらこそこそと

作業をしている店員さんを発見。

≫店員さんが付け替えていたのは

その名も、競合店に対抗して

値下げしましたというポップ。

地域最安値を目指すオーケーでは
競合店の価格をチラシなどで調べ

オーケーで販売している
価格よりも安かった場合

それに対抗して値下げを実施。

よって
このポップがついた商品は

ここで買って損がないという
目印にもなっているそうです。

他にも
下ごしらえや保存方法など

得する、さまざまな情報が
書かれている

オーケーのポップ。

ここで更にスーパーでは珍しい
超お客様ファーストな

ポップを発見。
それが、こちらの正直を意味する

オネストカード。

一体何が書いてあるかというと…｡

≫味や品質などが正直に書かれた
オネストカード。

実はもう１つ
オネストカードと同じく

あると助かるとの声が
続出しているという

ポップが、こちら。
○○○○をオススメしますと

書かれていますが…。

≫ということで、今回皆さんには
こちらのポップに

一体どんな情報が
書かれているのかを

当てていただきます。

正解すれば
オーケーオリジナル商品を

山分けできますが
外れた場合、三上アナの

独り占めとなりますので
よく考えてください。

視聴者の皆さんも
リモコンのｄボタンで

３択クイズにご参加ください。

投票に参加いただいた方は
結果発表後

プレゼント抽選に
ご参加いただけます。

それでは、これからスタジオで
調査開始です！

≫それではこれから皆さんには
オーケーで

利用者から
助かると絶賛されているポップに

一体どのような情報が
書かれているのか

当てていただきます。
坂下さん

よくオーケー行かれると
聞いたんですが。

≫私、めっちゃ行くんです。
お世話になってるんですけど

オネストカードは
正直知ってました。

これ、知らない。

でも
オススメしますでしたよね。

オススメされるんでしょ…。
≫ということで

今日はスタジオの３人で

答えを導き出していただきたいと
思います。

正解すればオーケーで人気の
オリジナル商品を

山分けできますが、外れた場合
三上さんが独り占めとなります。

皆さん、頑張ってくださいね。

では参りましょう。
案内人から得た

ヒント、こちらです。
そのポップには

○○○○をオススメしますと
商品に関する

ある情報が書かれているそうです｡
このポップを見ることで

利用者は
商品を買うタイミングの

参考になる

そして特に、売り場にあると
助かるといった声が

多いといいます。
今回フリップを用意しましたので

一体何の情報を書かれている
ポップなのか

代表して設楽さんに
書いていただきたいと思います。

≫何とか情報…。

≫それでは皆さん
調査開始してください。どうぞ！

≫難しい。

千里ちゃん
よく利用するということで

あと、主婦の方が助かるっていう
情報なんですよね。

≫助かるのは、この食材は
何料理に適してますよとか

そういう…使い方かな。

≫でも、それは
横に書いてあるって

言ってなかった？
オネストかどこかに。

≫オネストは、旬だけど産地が
どうたらこうたらでしたよね。

例えば、ナスついでに
リンゴもオススメですとか。

食材、合うとか。

≫でも缶詰が出てましたよ。

缶詰って
これとこれをオススメって…。

≫缶詰と、うどんを一緒にして

食材で１品作るとか？

≫こんだけ正直やから
他店をオススメしますとか。

≫他店情報？
≫ないか、さすがに。

≫他店より安くするから。

≫買うタイミングの
参考になるですって。

旬？

でも、缶詰ってね。

≫来週のほうがいいですよとか
言ってるんじゃない？

≫それオネストカードじゃない？

≫来週来てくださいって。

≫正直に言う？
≫３月に

おいしいブドウが入りますって
さっき書いてありました。

≫今日買うべきじゃないって
書いてあるとか。

≫買いどき情報？
売り場にあると助かるですよ。

≫更に今年
特に役立つかもしれないです。

≫今年？
これから、これまで？

≫これまでも書いてあったら
役立つんですが

今年は特に
役立つかもしれないです。

≫今年何がある…。

≫寅年。
≫今年、何？

≫花粉症？
≫オリンピック！

≫オリンピックは終わった。

≫本当に？杉原さんの
間違った誘導じゃなくて？

≫いえ、ニュースでも
見たことあります。

≫寒かったとか。

≫価格改定…。
価格が上がっちゃいますよ

もうすぐとか。

≫３月から上がるとかいう。

今買うことをオススメします。

≫そういうこと？

≫物価が上がっちゃうから。

≫何情報なの？それ。

≫何て書けばいいんだろう。

今月買いなさい情報。

≫今買う情報？

≫ＫｉｎＫｉ　Ｋｉｄｓが
２５円で

企業のＣＭやってますって
書いてあるから。

≫あれって２人で割るんですかね｡

≫それがずっと頭の中に
あんねんけど。

≫濱口さん、こっちの問題に
集中してくださいね。

≫何々をオススメします。
何々を？

「を」って何ですか？

≫この○○は、そこまで
フリップとは関係ないんですが

何々情報という。
≫難しいわ、これ。

≫値上がり情報？単純に。
さっきの来月上がるよっていう。

≫トマトよりなすびのほうが
いいですよみたいなことを

言うてるんじゃないの？
トマト、味が落ちてるから…。

≫それ、さっきからずっと
オネストカードのこと

ばっかり言ってるんです
濱口さん。

やばい！全然分からない。

≫では皆さん
ここまでとさせていただきます。

設楽さん
フリップに書いてください。

≫でも買うタイミングの
参考になるのは

値上がりじゃないですか。
値上がりするから

今月買いましょう。
≫カップ麺も値上がりするとか

言うてたしな。
≫違うかな。

だって買うタイミングの
参考になるって

それしか…。
≫でも、オネストか。

≫いやいや、難しいんですって。
≫書き方が難しい。

≫では絞っていただいて。
≫値上がり情報ですか？

そしたら、買わないですよね
みんな。

≫値上がっちゃうから
今月買いましょうみたいな。

今買う情報。

≫それ、オネストな気も
するねんけどな。

≫オーケーで
あると助かると絶賛されている

ポップには、一体どんな情報が
書かれているんでしょうか。

設楽さんチームは
今買う情報という回答でした。

果たして、正解は
どうなんでしょうか。

では見ていきましょう。

こちらは実際のポップです。
調味料Ａは３月１日から

メーカーで値上げとなります。

一例ではありますが
調味料Ａは価格が

３００円を超える見込みです。
お安い今のうちに

お買い求めくださいと
書いてあります。

ということで皆さん、大正解！
値上げ前に

お買い求めいただくことを

オススメしますという。

正解は
値上げ情報のポップでした。

≫それが今買う情報ですよ！

≫なので、正解というふうに
させていただきます。

≫我々のやり取りを全部込みで
正解ということですね。

≫具体的な商品名が
あるものもあれば

他にも、さばやさんまなどの
水産缶詰について

３月１日より
各メーカーで値上げとなりますが

当社は他社に先駆けて
値上げは致しません。

値上げになる場合は
売り場で早めにお知らせしますが

いずれにしても
お安い今のうちに

お買い求めくださいといった
具体的なタイミングが

決まっていなくても
あらかじめお知らせ

してくれているものもあるんです｡
≫本当に全部を網羅する書き方で

良かったですね。
≫短くしたらそういうことですね｡

今買う情報。

≫少しでも安い時に
買い物をしてほしいという

思いから
このように細かく丁寧な情報を

提示しているそうなんです。
今年は特に

値上げのニュースも多い中で
坂下さん、このように

売り場で提示してくれるの
うれしいですよね。

≫うれしい。
値上げ情報ですよね。

≫今買う情報です！
生みの親ですよ、この言葉の。

≫今買う情報でも
正解とさせていただきます。

では視聴者の皆さんの推理は
どうだったんでしょうか。

回答結果です。

７０％の方が
値上げ情報ということでした。

そして、オーケーでは
他にもお客さんにとって

有益な情報が書かれた
ポップがあるんです。

例えば、こちらのミカン
ポップには

なごりの旬と書かれていますよね｡

オーケーではこのように
果物や野菜の旬の程度を

３段階で教えてくれる
ポップがついていて

先ほどの、なごりは
その名のとおり

旬もなごりの時期
もうすぐ販売が終了するといった

目印に。
そして、今がまさに旬を迎える

イチゴには

一番おいしい盛りをお知らせする
たけなわの表記がついているなど

旬がひと目で
分かるようになっているんです。

商品によっては
３月中旬ごろまでが

おいしいといった
具体的な時期も書いてあるので

このポップに引かれて
ついつい買ってしまう人も

多いそうです。
この正直に書かれた

オネストカード同様

納得して買ってもらいたい
ということから

このようなポップを
つけているそうなんですが

旬の状態
非常に分かりやすいですよね。

皆さんも、ぜひ参考に
していただきたいと思います。

発見！オテゴロ探検隊。
来週もお宝アイテムを探しに

行ってきます！
≫週間運気予報。

当たりすぎる占い師として話題の
占い芸人

ラブちゃんこと
Ｌｏｖｅ　Ｍｅ　Ｄｏが

全ての星座の
今週の運気を占います。

まずは各運別ランキング。
今週の金運ランキングは…。

１１位から２位は
こちらのラインアップ。

１２位は、ふたご座。

大きな出費があり不安になりそう｡

前向きに捉えると
金運がアップしますよ。

そして１位は、うお座のあなた。

未来のために
お金を使うことができそう。

いずれ自分に
金運をもたらしてくれますよ。

続いて、恋愛運ランキング。

１１位から２位は
ご覧の星座たち。

１２位は、ごめんなさい
しし座です。

ショックな出来事がありそう。

でもその分
恋は燃え上がりそうです。

そして１位は、みずがめ座です。

運命の出会いにときめきそう。

控えめな態度が
相手に好感を与えます。

お次は、健康運ランキング。

１１位から２位は
こちらの星座たち。

１２位は、ふたご座のあなた。

暴飲暴食に注意の時です。

食べる以外で、ストレスを
発散するようにしましょう。

そして１位は、うお座。

健康志向が高まり
体調が整う１週間。

旬のものを食べるのが
オススメです。

そして、仕事運ランキング。

１１位から２位は
こちらの星座たち。

１２位は、いて座のあなた。

ストレスで仕事を投げ出したい
気持ちになりそう。

腐らず、自分のスタンスを貫くと
吉です。

そして１位は
おひつじ座のあなた。

職場の人間関係が
スムーズになる１週間。

うれしいオファーも
舞い込みそうです。

それでは最後に
今週１週間の総合運ランキング。

１２位は、ごめんなさい
ふたご座です。

水曜から土曜に
苦しいことがありそう。

逃げ出さず受け止めると
運気がアップします。

８位は、やぎ座。

頼まれごとをされ
困ることがありそう。

本を１冊読み切ると
運気がアップしますよ。

５位は、設楽さんのおうし座。

臨機応変な対応ができる
１週間です。

スマホの待ち受け画面を変えると
運気がアップしますよ。

それでは
総合運ベスト３の発表です。

３位は、坂下さんと三上アナの
おひつじ座。

答えが出て
すっきりした気持ちになれそう。

クローゼットを整理すると
幸運が訪れますよ。

２位は、濱口さんのみずがめ座。

のんびりと過ごせて
心からリラックスできそう。

夜景の動画を見ると
更に運気がアップします。

そして１位は、うお座。
全てがうまくいく１週間。

特に水曜から金曜は

全力でチャレンジすることが
オススメです。

今週の総合運はご覧のとおり。

運気を味方につけて
皆さんの１週間が

素敵なものになりますように。

≫今回のお題は
マグロと菜の花のちらしずし。

旬の菜の花にひと工夫して
彩り鮮やかに仕上げたひと品。

あるもので
爽やかなアクセントを利かせる

笠原テクニックは必見です。

今日から、これが新定番
笠原将弘のおかず道場。

≫始まりました。
笠原将弘のおかず道場。

笠原さん
今週もよろしくお願いします。

≫早速ですが今日のお題は
マグロと菜の花のちらしずしです｡

今回の料理のツボは
菜の花を

豪華なメインにすべしです。

今日はひな祭りにもぴったりの
ちらし寿司を

ご紹介します。

今が旬の菜の花の風味が
存分に味わえますので

楽しみにしてください。
≫では、早速お願いします。

≫まず、菜の花の下準備から
していきます。

菜の花はさっと塩ゆでして
ちょっと硬めにゆでたほうが

おいしいです。
冷たいお水に落としたあとに

取り出して
水気を絞った状態です。

もう火は通っています。
これを３等分に

切ってあげましょう。
≫もう春ですね。菜の花。

≫この菜の花に
味付けをしていきたいと思います｡

今日はまず、ゴマ油です。

ゴマ油、みりん、お塩。

これで味付けします。
そして、更にこちらに加えるのが

ゆで卵です。

これを加えたいと思います。

≫それが笠原の極み。

ゆで卵で
ごちそう菜の花あえにすべし。

≫ゆで卵を
このまま入れるんじゃなくて

まず、黄身と白身に分けますね。

黄身はザクッとほぐしてあります｡

白身は包丁で
粗みじん切りにしてあります。

この黄身だけを
菜の花に加えますね。

≫いり卵かと思った。

ゆで卵なんだ。
≫ゆで卵が

一番、ご家庭でやるには
簡単だと思いますので。

≫菜の花が咲いたみたいな。

≫和食ですと、実際
菜の花を卵の黄身であえる

菜種あえという
お料理があるんですね。

本当はもっと卵の黄身を炒って
ぽろぽろにするんですけど

手間がかかりますからね。
今日はゆで卵の黄身で

簡単にいきましょう。

お花が咲いたようできれいで
映えますね。映え中の映え。

こうすると錦糸卵とかを
作らなくていいので

簡単だと思いますので。
菜の花の下準備はこれで完了です｡

続いて酢飯を作っていきます。
酢飯の時は必ず

温かいご飯にしてください。
冷たいご飯だと

お酢がなじみません。
ここに砂糖とお酢と塩を

混ぜた状態で寿司酢を加えます。

≫寿司酢があったら
まんまやっても？

≫それでもいいですね。

これだと普通の酢飯なんですけど
ここに、せっかくですので白身

これを混ぜちゃおうと思います。
卵の白身のほうと混ぜます。

白身を混ぜることによって
卵のうまみがプラスされますし

もったいないですね。
無駄なく活用できていいかなと。

≫捨てちゃうのかと思いました。

≫捨てないです。
粗みじん切りに切って

捨てるというのは
一番、怒られるパターンです。

切るように混ぜてくださいね。

酢飯はこねこねすると
お餅みたいに

なっちゃいますのでね。

≫だから切るのか。
なんで切るのかなと思ってて。

あれ、あおぎながら
やったりするのは？

≫この量でしたら
あおぐ必要はないですね。

あれはお寿司屋さんとかの
大量の酢飯作る時は

早く冷まさないと
蒸れちゃうのであおぎますけど。

この程度だと大丈夫です。

あと、水分が多いように
見えますが

これからお米が吸ってくれるので
ちょうどいいです。

これでご飯の準備も完了です。
≫ここで

あのコーナーに参りましょう。
題して笠原の眼。

このコーナーは食材の見極め方や
調理の仕方など

プロならではの目線を
教えていただきます。

お願い致します。

≫今回の笠原の眼は
もちろん菜の花でございます。

今が旬で
おいしいお野菜ですけども

皆さん普段、お家で
どうやって食べていますか。

≫お浸しとか、あと何で食べる？
菜の花って。

≫パスタ。

≫鍋料理。

≫結構、これと豚肉で
しゃぶしゃぶとかも

おいしいですよね。

なかなか、皆さんレパートリー
少ないと思いますのでね

今日はワンランク上の活用法を
お教えしたいと思います。

そのポイントは
昆布〆にすべしです。

これは私のお店でもやってる
昆布〆を

特別に皆さんに
お教えしたいと思います。

実は、昆布〆というと
お魚とかでやるイメージで

難しそうですが
簡単にできるんです。

菜の花、先ほどと同じように

沸いたお湯に塩を加えて
サッとゆでて

水気を絞った状態です。
硬めにゆでてあります。

続いて、昆布〆なので
だし昆布を使いますが

これ、安い昆布でいいです。
この昆布の表面を

お酒でちょっと
ビタビタに濡らします。

≫そんなにお酒つけます？
≫結構ふやかす感じですね。

≫これって他のお刺し身なんか
締める時も

このぐらいいっていいんですか。

≫これくらいのほうがいいです。
お酒がうまみのもとでも

ありますし
臭みも消してくれますので。

もし、お魚ですと
拭く時はお酢でもいいです。

菜の花はお酢で拭いてしまうと
緑色がくすんでしまいますので

お酒で拭きます。
昆布がやわらかくなったら

ここに菜の花を並べて。
これは本当、簡単にできて

私の店でもしょっちゅうやります｡
あとはこれ、挟んでおくだけです｡

これでラップをして
大体２～３時間置いたら

もう昆布の風味がつきますのでね｡

≫冷蔵庫ですか？
≫冷蔵庫に入れておきましょう。

皆さんに今日
昆布〆、用意してますので

食べてみてください。
≫いただきます。

≫薄くちょっと
お塩を振っておきました。

≫うわ、大人だな。
ほんのり昆布の。

≫昆布の風味とね。

≫うん、なるほど。

≫お酒飲む方なんかは
お酒のおつまみに

ぴったりですし
これで十分おいしいんですけど

さまざまな料理に
アレンジできますので。

これを例えば
お刺し身で巻いて出すと

ちょっとしたお店の一品ですね。

あと、刻んで
ご飯に混ぜるだけでも

菜の花の
混ぜご飯。これもおいしいですね｡

いろいろ作っておくと

活用できますのでね。
知っておくと

近所の菜の花好きの方とは
一線を画すことができます。

≫今日は
マグロと菜の花のちらしずしを

作っていただいています。
笠原さん、続いては

どうしましょうか？
≫次はマグロの下準備をします。

今日は１ｃｍ角に
マグロを切ってあります。

このマグロに味付けで
まず、しょうゆと

みりんを加えます。

設楽さん、ここで問題です。

このマグロに
ある調味料を加えて

アクセントを
利かせたいと思います。

一体、何でしょうか。

≫アクセント？
どういう系ですかね。

爽やか系？
≫ちょっとパンチを

利かせるというか。
≫パンチ…ないと思うけど

フリスクで。

≫台無しだよ！
≫最近ね、結構それ

はやってるかもしれないです。

正解は、からしです。
≫やっぱりな。

≫それが笠原の極み。
辛子の風味で

アクセントをきかせるべし。

≫フリスクだと
かなりパンチが

利いちゃいますので
からしを入れます。

からしの香りと辛みが
アクセントになって

味を引き締めてくれますね。

マグロですから
ワサビとかショウガとかでも

おいしいんですけども
からしと菜の花の相性がいいです｡

菜の花は
からしあえとかしますからね。

ということで
今回はからしにしました。

ちょっとした即席の漬けですね。
盛り付けていきます。

≫おいしそうだな。

≫ひな祭りにいいですよね。

≫ぜひ、ひな祭りに
これを作っていただいて。

≫大人っぽいちらし寿司ですね。
≫大人のひな祭りですね。

１８歳以上でやってほしいですね｡

≫１８歳以上。
子供も好きなんじゃないんですか｡

マグロですし。
≫お子さんだったら

からしは入れなくても
いいかもしれないですね。

そしたらこのマグロを
ちょっと漬け汁も一緒に

ちょっとかかってるぐらいが
おいしいと思います。

≫これで十分おいしそうですね。

≫これで、のりかけたりとか。

大人の方だったら
ここにミョウガとかね。

今日は菜の花にさせてください。

せっかくこんな
黄身で可愛くゆでましたので。

きれいですね。
一気にいい感じですね。

≫色味がいいですね。
≫菜の花を散らして

あとアクセントで最後
白ゴマです。

パラパラッと。
これで完成でございます。

≫これで
マグロと菜の花のちらしずしの

完成です。

皆さん、お召し上がりください。

別で作ったものを
ご用意してあります。

≫いただきます。

うん、もう間違いない。うまい。

≫ありがとうございます。

≫からしの風味がいいですね。

≫アクセントになっていますよね｡

≫今回、マグロでやりましたけど

他のお刺し身でも当然ね
サーモンとか

イカとかそういうのでも
いいですね。

≫あ、おいしい。

≫坂下さん、いかがでしょうか？
≫ゴマ油の風味もしますね。

≫最初に菜の花に絡めたので。

≫すごいおいしい。
≫菜の花のシャキシャキ感もいい｡

おいしい。

≫では本日のおさらいを
していきましょう。

まず下ゆでした菜の花に
ゴマ油、みりん、塩

ゆで卵の黄身を加えて
混ぜ合わせます。

続いてマグロに
しょうゆ、みりん、からしを

加えてあえます。

ご飯にはお酢、砂糖、塩
ゆで卵の白身を加えて

全体に混ぜ合わせます。

器に酢飯を盛り、菜の花と
マグロをのせたら完成です。

本日の笠原の極みはこちらです。

ゆで卵で
ごちそう菜の花あえにすべし。

辛子の風味で
アクセントをきかせるべしでした｡

皆さんもぜひ作ってみてください｡

笠原さん、本日は
どうもありがとうございました。

今日ご紹介した
お料理の詳しい作り方は

「ＥＳＳＥ」３月号の
１４９ページに掲載しています。

≫今週の
せきららスタジオの投稿テーマは

お弁当＆給食にまつわる
思い出です。

皆様のご投稿を
お待ちしております。

ではここで視聴者投票を
行いたいと思います。

お手持ちのリモコンの
ｄボタンを押して

ご参加ください。

本日のテーマは
給食のおかずをかけて

ジャンケンしたことが…
ある？ない？です。

投票に参加いただいた方は
結果発表後プレゼント抽選に

ご参加いただけます。

投票の結果は
せきららスタジオの最後に

ご紹介します。
≫これ、懐かしいですね。

濱口さん。
休んだ人のあれとか。

女の子もやりました？
≫私、やったことあります。

ひな祭りの時に出る
ゼリーが大好きで。

３色ゼリーが。

≫そういう甘いやつとかね。
是が非でもとりたいっていうね。

≫大体、ガッツあるやつが
前に出てきて

ジャンケンしてたけどね。
≫男の子、牛乳ジャンケンとかも

やりません？
≫何でもジャンケン。

みんなやってましたね。
足りなかったんでしょうね。

もっと食べたかった。
やりましたよね、こういうの。

どうでしょうね、皆さん。

皆さんからいただいた
メッセージ、いきましょう。

お弁当＆給食にまつわる思い出。
東京都の４７歳の方から

いただきました。
ありがとうございます。

学校のお弁当の時間
友達とおかずを交換しようとなり

私はウインナーをあげ
友達からは

すき焼きをもらいました。

私が今まで食べてきた
すき焼きとは全く違う

とてつもなくおいしいものでした｡
何が違うって私の家のすきやきは

牛肉が入っていないことが
そこで分かりました。

≫豚とか鶏で
やってたんでしょうね。

ショックですよね、ちょっと。
知ってるすき焼きと違う！って。

≫牛はこんなに
おいしかったんだ！みたいな。

≫お弁当の交換っていうので
すき焼きっていうのもね。

すき焼き、入ってるって
前の日の残りかな。すごいですね｡

≫あるんだね
給食ですき焼きなんて。

あ、お弁当か。
≫残ったのに卵とかを入れて

昔、食べたりしたけど。
≫お弁当の交換こも

やりました。おかずとか。

≫やったっけな。
≫男はあまりね。

≫やったかな…

あんまり記憶がない。

何あげて、何もらったとか
覚えてます？

≫卵焼きが
私、甘いのが好きなんですよ。

けど、結構うちの卵焼きが
甘さ控えめにしてて

お友達のがすごい甘いので

卵焼き同士で
交換してもらったりしてました。

≫相手は
嫌だったかもしれないですね。

≫ありがとう、交換してくれて。
続いてのエピソードです。

神奈川県の方。

小学校のころ
給食の時間に友達が笑わせてきて

私は飲んでいた牛乳を
思いっきり豪快に

吹き出しました。
最悪なことに

好きだった男の子に
それが全部かかり

びしょぬれになりました。

私の初恋はその瞬間に
終わったと思いましたが

その男の子が今の旦那です。
≫出た、今の旦那パターン。

あったな
牛乳を笑って吹き出させるのに

本当に命かけてた時ありました。

そんな時期ありましたよね。
もう、女の子なんか特に

笑わせてね。
≫吐かせるんですか？

≫吐かせるんだけど
やっぱり、吐くの嫌だから

我慢するんです。
我慢しすぎると

鼻から出ちゃうんです。
あったな、こんな時期が。

でも、これは最悪から最高ですね｡
今の旦那さんになったんだ。

小学校から一緒の方が。
すごいですね。

ずっと忘れないですね、これ。

≫どんなギャグ
やったんやろうとかね。

≫笑わせられたり
しなかったですか？

≫しなかったです。

≫しなかった？
≫はい、それは。

≫いい学校だったんでしょうね。

≫笑わされたらすごく悔しいのよ｡

次、自分もって思うねんけど。
≫次、牛乳飲めないじゃん。

もう笑わせられちゃうから。
≫だから、見てへん間に

こう飲んでてとか。
≫あったな、こんなの。

続いて、埼玉県の４４歳の方。

小学校の時、給食係になっ私は
クラス全員が楽しみにしていた

フルーツポンチの鍋を
手を滑らせて

ひっくり返してしまいました。

クラス全員大パニックになり
泣き出す子もいて

あの出来事は
いまだに忘れられません。

フルーツポンチじゃなくても
何かをこぼしちゃうっていう。

≫低学年の子が
よく牛乳をこぼしてたけど。

牛乳運ぶの結構重たいのよ。
牛乳の瓶を入れてるやつを

低学年が運んでて
階段とかでバーって。

昭和の時代は。
だめになってみたいな。

≫牛乳、瓶だったんだ。
私、三角パックだった。

≫僕、全部経験してます。
瓶も、三角パックも

四角のも、全部。

みんな決まってるんですか？
ずっと同じ？

≫同じだった気がする。
四角いのになってたのかな。

三角のところを
上を切って、みんなで…。

≫小さく畳んでね。

ストローが入ったやつ
ビーって伸ばして

ここにやって、ぎゅってやって
あちい！って。

≫知らない！

≫ものすごい特殊な学校
行ってません？それ。

≫特殊な学校なのかな。
みんなやってましたよ。

寒い時、温かいって。
やりすぎると熱い。

≫視聴者投票の結果が
出たようですので

見てみましょう。

おかずをかけて
ジャンケンしたことがあるか。

≫埼玉県の方。

学校へ行く途中に
お弁当のふたが開いてしまって

全て地面に落としてしまいました｡

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