ホンマでっか！？ＴＶ【緊張が止まらない…あがり症を克服相談】[字]…の番組内容解析まとめ

2022年8月24日 2022年8月24日

出典：EPGの番組情報

ホンマでっか！？ＴＶ【緊張が止まらない…あがり症を克服相談】[字]
芸能人なのにあがり症！？フジモン＆岡部がさんまにマジ苦情▽大久保嘉人が寿司屋でモジモジ▽専門家が緊張しない方法伝授！手の位置・毛の処理・食べ物で緊張防ぐ

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番組内容
あがり症ですぐテンパってしまう芸能人が大集合！岡部大（ハナコ）は、トリオでトークした時に、最後の“大ボケ”のタイミングで回ってくると、あがって確実にスベってしまうと悩みを明かす。松本人志のものまねで有名なＪＰも相当なあがり症だが「（ものまねで）憑依（ひょうい）させると緊張しない」と、意外な実態を披露する。元サッカー日本代表の大久保嘉人も、収録が始まる「３、２、１…」というカウントダウンで
番組内容２
一気に緊張するそうで、今回の収録中も、たびたびかんでしまう！

評論家からは「収録前（ゲストが）スタジオに入ってくる様子を見て、緊張する理由がわかった」と、ゲストの仕草（しぐさ）や行動など、その理由を指摘していく。それを解消するためには“ある３つのもの”をほぐすといいということで、ゲスト全員でやってみることに！しかし、思わず明石家さんまが「出て行け～」と言ってしまうほど、
番組内容３
スタジオは異様な空気に包まれてしまう！

酒井貴士（ザ・マミィ）は「洋服屋で緊張して、勧められたものをすぐ買ってしまう」という。実は、それを防ぐためにはポイントがあって、ある有名芸能人のマネをすればいいという！酒井も実際にやってみるが、果たしてその結果は！？
出演者
【ＭＣ】
明石家さんま　
【進行】
井上清華（フジテレビアナウンサー）　
【ゲストパネラー】
大久保嘉人　
岡部大（ハナコ）　
後藤真希　
酒井貴士（ザ・マミィ）　
ＪＰ　
藤本敏史（ＦＵＪＩＷＡＲＡ）　
星野真里　
村上佳菜子　
【パネラー】
ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　
島崎和歌子　
ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）　
【評論家】
池田清彦（生物学）　
梶本修身（疲労）
出演者２
杉浦義典（異常心理）　
美有姫（印象）　
※それぞれ五十音順
スタッフ
【チーフプロデューサー】
武田誠司　
【プロデューサー】
五十嵐元　
【総合演出】
出口敬生　
【演出】
西田賢　
【制作】
フジテレビ　バラエティ制作センター

ジャンル :
バラエティ – トークバラエティ

テキストマイニング結果

ワードクラウド

キーワード出現数ベスト20

藤本
緊張
酒井
岡部
島崎
美有姫
大久保
ＪＰ
ホント
兼近
杉浦
村上
梶本
池田
吉田
後藤
自分
小杉
全然
番組

解析用ソース（見逃した方はネタバレ注意）

フジテレビ

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(井上)あがり症で困ってます
集団人生相談！

今夜は様々な場面であがっちゃう
あがり症な芸能人の方々に

お集まりいただきました｡
よろしくお願いいたします｡

(さんま)誰があがり症なの？
(藤本)全員でしょ｡

(島崎)嘘までついて｡
嘘までついてそんな…｡

(藤本)しょうがないでしょ｡

(藤本)呼ばれてなんぼ
みたいなところあるんですから｡

(藤本)仕事によって違いますけど
緊張する仕事としない仕事｡

あんのか｡どういう番組
緊張すんねん？フジモンは｡

(りんたろー｡)出てないでしょ！
(藤本)想像するんですよ｡

(藤本)想像で緊張してしまう…
オファー来たらどうしようみたいな｡

あとのメンバー
まあ分からんではないけどもな｡

緊張しないでしょ？もう｡

バラエティーに足踏み入れて
１年ちょっとたつでしょ｡

(大久保)全然しますよ｡

サッカーの解説とかはいいのか｡
思ったことを言えばいいんで｡

何を言っていいかちゃう…
もう簡単なことや｡

難しいね！

［あがり症ですぐテンパってしまう
芸能人が大集合！］

［実際に…］

［まずはこちら］

岡部さん｡
これ岡部か｡

今はこれ冒頭やからな｡

まとめのあれが…
コメントが嫌なの？

(岡部)やっぱトリオだと
ネタの役割的に…｡

秋山しゃべって菊田しゃべって
菊田訳分かんないこと言って｡

ＭＣの方とかも｢何言ってんだよ｣
みたいな感じで盛り上がって

よし！満を持してみたいな…
｢岡部｣みたいな感じになったら

もうもう… ガチガチで｡

(岡部)でやっぱ…｡

まあポジション的にもな｡

(岡部)真面目に生きてきたんで
エピソードとかもそんなにないので｡

菊田終わって僕なって
やっぱ…｡

ショックなの？

(岡部)僕で終わらせれなかった
っていうのが多いですね｡

その辺酒井落ち着いてるよな｡

(りんたろー｡)おびえてるよ｡

岡部と違ってお前
落ち着いてるやんかいつも｡

ないならないままいくやんか｡
(酒井)いやだからえーっと…｡

ちょっと待ってください｡
えーっと…｡

お前は酒井やってことや｡

酒井今岡部の話聞いてたやろ？
(酒井)聞いてました｡

(藤本)想定外のことを｡

急に振るっていつも
そうしてやってるよ酒井とは｡

(村上)５分前!?
(酒井)ただそれはそれで

スベったら僕も…｡

(酒井)そうなんですよ｡
(後藤)え～！そうなの!?

(酒井)さんまさんの番組だと
用意してくださったりする｡

(酒井)ただその…
これありがたいんですけど

最近さんまさんが誰かが…｡

(酒井)僕にウエーッ！って
させようとするんですよ｡

嘘でしょ!?

(島崎)それはかわいそうだよ！
生理現象だからね吐くって｡

それはまあ…
考えてみたらお笑いか｡

ＪＰなんか物まねあるからな｡
うらやましいよな｡

(ＪＰ)
ていうじゃないですか｡でも…｡

鼻見ても緊張するの？
なので僕が編み出したのが…｡

(ＪＰ)視力を悪くすると
お客さんとか皆さんが

ぼやっと見えるんで何か…｡

音階だけで？

松本何ちゅうこと言うてんねん｡
(ＪＰ)｢だからこうやって…｣

(ＪＰ)
｢さんまにボケても返せるし｣

｢フジモン…｣

ゴマキどうなの？コメント
そうオチ求められないでしょ？

オチは求められないんですけど
グループ活動してるときとか…｡

何で私…｡

別にこっちは期待してないけどな
そうおもろいことは｡司会者は｡

でも何か…｡

あっそう｡星野もそう？
(星野)そうです｡だって…｡

(りんたろー｡)
求めてないと言っても｡

(藤本)やらしい感じ！
体みたいな感じで今言うてたね｡

星野はできると思うから
振るわけやからな｡

だから…｡

間違ってないよ！
間違ってなかったやろ今までは｡

本人は
間違ってると思ってたんだ？

何もしていない私を
上手に料理するっていうか…｡

(星野)私じゃないのに…｡

あなたやて！

えっ!? そんなんも分からんと
来てた？今まで｡

はい｡
嘘やん！はぁ～…｡

村上なんか関係ないしやなぁ…｡
(村上)いやいや私緊張しますよ｡

笑わさんでええやんか｡
(村上)いやいや！今絶対…｡

(村上)めっちゃ緊張してますよ！
次くるわって思いましたもん｡

手しびれんの？
(後藤)分かる！

(後藤)男性に振ってって
女子がなかなか振られない中

どっちからくるんだろうって
すごい思ってた｡

今こうして回してるときに｡
(後藤)ドキドキしちゃうんです｡

あ～そういうのもあるんだ｡でも
君らはお笑いちゃうから…｡

(村上)いや～でも何か…｡

大久保練習中はおもろいこと
言えても本番が駄目とか…｡

ちゃうちゃう｡

何言うてるか分からへん｡
(大久保)でも僕は…｡

(大久保)早口になって自分…｡

そんなん
たまに考えるじゃないですか｡

何の質問だったかな？とか
なっちゃいます｡

はぁ～！

(藤本)特にさんまさんは
笑い求めますよね｡

えっ？
出てますやん体から｡

(藤本)絶対面白い答えを返せよ
みたいな｡

(藤本)さんまさんの番組は
緊張しないんですけど…｡

(藤本)これなったときに…｡

まあいいんですよ｡

誰がそういう性質や！
番組のためにやってんねや！

(藤本)ご丁寧にね…｡

もちろんな｡
(藤本)で運悪いことに…｡

がいてたりするんですよ｡

(藤本)この天然芸人が
何を言おうがもう…｡

(藤本)めちゃくちゃ
盛り上がるねん｡その後の俺！

(藤本)だからぱっと…｡

その日の…｡

岡部分かるって
どういうことやねん!?

(岡部)菊田の後の気持ちが
ホントいっつも…｡

(藤本)その後に岡部な｡
気が気じゃないもんな｡

分かるでしょ？
長いことやってるんですから｡

(藤本)こいつの後にこいつって
ぱっと思い付かないっすか？

やってるやないか｡
違います違います｡

(りんたろー｡)適当にって…｡
(島崎)適当にだって！ひどーい！

(藤本)気付いてください｡
吉田これは違うな？俺は｡

(吉田)真面目やなと思いますね｡
藤本さんが｡だから

もし
変な空気になったとしても…｡

(ＪＰ)あの～皆さんたぶん
分かると思いますけど

番組始まる前の
｢本番まで５秒前｡４３…｣

あれがもう…｡

それ以前に｡

大久保もそう？
(大久保)はい｡

(大久保)５秒いらんでしょ｡
｢５４３２…｣でお前ら

しゃべりだすキャラ
ちゃうやんか｡

だいたいこちらやんか｡
(ＪＰ)追い込まれてる気がする｡

(村上)あれ緊張する｡
まあ確かにドラマなんかは

｢はいよーい…｣って言われると
緊張すんのは

分からんではないけど
バラエティーの｢５４…｣まで？

(大久保)そうですね｡あと…｡

｢３秒前｡３…｣
こういくじゃないですか｡

その前までは全然
覚えてるんですよ言うことを｡

(大久保)その…｡

その｢３…｣いらんやろ｡

て思っちゃうんです｡
(島崎)忘れちゃうの!?

すっごい簡単な言葉でも｡
この間もあって｡

それを忘れて３回４回
やったんですよ｡だからその

｢３…｣はいらんなと思って｡
いるいるいる！

お前ずっと流しといてほしい？
そうなんです｡

自分の好きなタイミングで入りたい？
(大久保)そうそう｡そしたら…｡

｢良さは出る｣!?

こっちの方がええと思うけどなぁ｡

レギュラー陣の皆さんとかは
緊張します？

めちゃくちゃしますよ｡
EXITはりんたろー｡の方が

緊張すんのか｡
(兼近)緊張しますね｡

いまだに…｡

ヒェヒェヒェのこの…｡

そうそうそうそうそう｡
いまだに｡

(島崎)チャラチャラしてないもんね｡
(兼近)かむしね｡すごいかむし｡

ブラマヨはどっちが… 吉田か｡

(吉田)僕らは…｡

(吉田)10分のうち真ん中の
３分ぐらいが新ネタの場合は

それまではもう何か
自然とやってるんですけど

真ん中きたとき…｡

(吉田)黒目ちっちゃなって…｡

でその３分のエリアが終わったら
また元に戻って

こう自由な感じでみたいな｡
はぁ～！

(兼近)で俺ホント緊張しないな
っていう話よくするんですけど｡

(兼近)そのたんびに
りんたろー｡さんが…｡

て毎回言うんですよ｡俺…｡

あ～｡緊張しないやつは
売れないって昔は…｡

(兼近)言ってらっしゃった｡
それをずっと言ってくるんです｡

だからさんまさん覚えてるか
分かんないですけど僕…｡

(りんたろー｡)で今田さんと
上戸彩さんいて正月に

ネタ番組やって｡
で出てきてもう…｡

(兼近)ネタ飛んでね｡
(りんたろー｡)でそんときに

｢でももう…｣

ていう声掛けていただいて…｡

これは必要なことやねんけどな｡
緊張せなあかんっていうのは｡

(島崎)
さんまさんあがるんですか？

俺は｡
舞台とかでも大丈夫ですか？

舞台は座長やから自分が
緊張してたらあかんやんか｡

だから…｡

(りんたろー｡)｢しないように｣？
どうやってしないようにすれば

いいんですか？
いけるって言い聞かすよな｡

(島崎)逆にでも
こっち側からするとちょっと…｡

(島崎)何か… 何かね！
(星野)確かに｡

分かんの？座長が頼りない方が
頑張ろうと思うのか｡

(星野)だってそこで…｡

俺が緊張したら他も緊張する
やろうから緊張しないように…｡

と思います私は｡
あっそう!?

(島崎)それぐらいの方が
私たちも楽ですけどホントに｡

フジモン…｡

うっすら目指してます｡
ホンマにそうかも｡

ホンマにプライベートの失敗が
あって働かなあかんとか…｡

(島崎)そっか｡
頑張らなあかんとか｡

おいらバブルで
みんな借金抱えた時代やから｡

(藤本)僕ねあとバラエティーとかで
みんなでわちゃわちゃするのは

あんま緊張しないんですけど
この…｡

(藤本)あるじゃないですか｡

(藤本)で運悪く
そんときにこっち側で

爆笑起こったりするんですよ｡

(藤本)分からんのに… 何で
爆笑起こってるか分からんで

こうやって
やってしまうことが…｡

何でも当てはまるような言葉…
そりゃないわとか言うて｡

酒井｢分かる｣言うてた今｡
(酒井)分かりますね｡

｢で酒井は？｣って振られたときに
困るんすよね｡

困るよな｡
(酒井)え～!? ってなって｡

ネタがあるから… 作ってんねやろ
要するに｡それ忘れんのか？

そう｡だからあの…｡

周りが盛り上がってるとき｡
自分の話しなきゃってなってる｡

そうか｡ほいでお前
よう｢えっ？｣って言うのか｡

(酒井)自分でいっぱい…｡
ＪＰも分かるの？

(ＪＰ)分かります｡
ちょうど２～３日前に

ダウンタウンさんの番組
出たんですけどもそんときに

僕が
１発目話すときがありまして｡

話を事前に俳優の…｡

僕はしようと思ってたんですよ｡
ダウンタウンさんの浜田さんが

内藤さんと番組
やってらっしゃってこの間

『ダウンタウンＤＸ』に内藤さんが
出られたときに内藤さんが

トイレに行かれたと｡そんときに
たまたま松本さんが

横にいらっしゃったらしいんです｡
用を足してらっしゃったときに

浜ちゃんと番組…｡
ＪＰ…｡

(島崎)ほらっ！
そういうこと言うから…｡

(島崎)いいじゃない！
(藤本)もう駄目やほらっ｡

(藤本)はい閉ざした｡

(藤本)なっ！ＪＰなぁ！

香取慎吾ごめんごめん｡
｢ホントさんまさん

よろしくまた｡ありがとう｡
あっ EXITだ｣

(兼近)慎吾ちゃんだ！
(ＪＰ)｢EXITだ｡ありがとう｣

(藤本)我慢してあげてください｡
(島崎)聞いてあげて！

(藤本)ＪＰヘコむんすよ｡
ごめんごめん｡

トイレ浜田と｡
浜田さんがあの… あの…｡

ほらっもうこういう…｡

≪もう駄目だ！

(藤本)かわいそう！
だってお笑いやからやな｡

この辺なら待てるけどもやな｡
ＪＰお笑い…｡

(藤本)ＪＰも練習してきてんな
今トークな｡

(ＪＰ)今日トークできてると…｡
(藤本)それを止められるつらさ｡

大したオチないやろ｡
あの…｡

(島崎)駄目だ！

お前…｡

今日… 今日…｡

≪すごーい！

(池田)
ずーっと皆さん緊張するとか…｡

おっしゃってるけど…｡

(池田)ていう面もあって｡

セロトニンっていうのは
ご存じかもしんないけど

すごく心がね落ち着くような
ホルモンがあるんですよ｡

(池田)それが足んないと
不安になったりあがったり

するんだけど…｡

セロトニントランスポーター遺伝子っていうのが
17番染色体に

のってんですけどそれが２つ…｡
染色体２つあんでしょ｡

(池田)Ｓ型とＬ型っていうのが
あってＬ型持ってる人は

セロトニンがたくさん出る｡Ｓ型
持ってる人はあんまり出ない｡

日本人はね
ＳＳとＳＬとＬＬとあるでしょ｡

ＳＳが多くて 65％ＳＳ…｡
65もいる！

アメリカ人は 19％｡

(池田)アメリカ人はあがらない｡
日本人はあがるんだよ｡

あがるというか緊張しい…｡
(池田)でねＬＬという

一番あがらない遺伝子持ってる人
日本に３％しかいない｡

(池田)アメリカ人は
ＬＬ持ってる人 32％いるの｡

(池田)だから日本人と
アメリカ人全然違うんですよ｡

欧米人はあんまり緊張しないし
ずうずうしいっしょ｡

サッカーやってると分かるやろ？
(大久保)はい｡

何だって？何だって？
≪かみ過ぎ！

(島崎)面白い！

(小杉)
だって僕の距離からやったら…｡

(大久保)こうなるんすよ｡
世界各国と試合してるし

やっぱ国民性全部違う｡
違います｡

はい梶本先生｡
(梶本)日本人はあがり症が多い｡

ただねあがり症っていうのは
実は人類で…｡

あがり症の方がいいんだ！
ビビりの方が｡

データがあるんですよ｡

(藤本)｢高めですか？｣やないのよ｡
(酒井)知らなかった｡

(藤本)低いよ！絶対｡

この社会不安障害の人というのは
ＩＱが高いということが

ニューヨーク州立大学の研究で
分かってるんです｡

(梶本)普段不安要素が
高ければ高いほど

実はＩＱが高くなるっていう
データもあって｡

(梶本)でねこれって実は
ＩＱが高い人ってその先々の

いろんな想定をするわけですよ｡
まあ賢いからいろんな場合を…｡

そうするとネガティブなこといっぱい
浮かんでくるから不安要素は

強くなるけど逆に言うと…｡

(梶本)先に想定してあるから｡
でもリスク回避が下手なんです｡

でも何か聞いてて

そういう感じな雰囲気は
あるのかなって

勝手に思っちゃいました｡

何｢私頭いいんだ｣って…｡
頭はよくない！

よくないけど色々何か
おっしゃってたことが

ちょっと分かる気もするという｡
(梶本)例えばスベったときに

それをどうやって
リスク回避するかって皆さん…｡

あ～！
(藤本)上手？

スベったときに対処が
上手ということらしいぞ酒井｡

(りんたろー｡)上手じゃないんで｡

そうやんな｡｢は？｣やんな｡
上手じゃないから｡

酒井人の話聞いてる!?

頭真っ白だから｡

リスク回避がうまいねんて
君らは｡岡部どう？その辺は｡

(岡部)いやもう…｡

(岡部)終わってるんで｡
(りんたろー｡)何か岡部と…｡

ドラマやってるんですよ｡
もう…｡

(兼近)あのね
しかも世間のイメージですかね｡

まるで…｡

(りんたろー｡)で編集されて
いい物がオンエアされるじゃない｡

(島崎)確かに！

(兼近)一番ミスってるんですよ！
分かる｡

向こうはＮＧ出して
こっちは芝居してええ芝居が

１発目だけであとはもう
悪い芝居になっていってんのに

向こうが３発目ええ芝居すると
評価が向こうやねんもんな｡

あれが腹立つよな！

(りんたろー｡)意味が…｡
(兼近)それは個人の自由｡

(藤本)すごいな岡部じゃあ｡
(梶本)結果的に生き残る確率が

高いっていうことなんですね
岡部さんが｡

でもホントに私もアイドルを
やらせてもらったりとか

ソロでライブやらせて
もらったりとか色々してると

ホントに緊張し過ぎて…｡

(後藤)
何なら本番中歌ってる最中に

頭が真っ白状態になって

どうしようって思って
急にマイクファンの方に向けて｡

別に…｡

冒頭… 冒頭から！

(後藤)そう！歌いなさい
みたいな感じでやったりとか｡

だから私９月にも
ライブを控えてるんですけど

ツアーとかもすっごい久々で

どうしよう!? みたいな｡

歌詞が全然出てこなくて
あ～！と思ったのか

これ泣くまねがええって
｢今日はありがとう！｣

｢こんなに入ってくれる…｣
１曲目から!?

１曲目｡
(後藤)あるある！あります！

(酒井)だからやっぱ…｡

で３時間前とかに入って｡

あ～｡タバコ吸う人はな｡
(酒井)でも僕…｡

(酒井)ヤバッ！と思って｡
(後藤)ヤダ～！

(酒井)
周り見えなくなってるんで｡

(小杉)何で喫煙室や思うたんや!?
(酒井)え～!? と思って｡

どんな間違いなん？それ｡

訳分かんなくなっちゃって
１階でうろうろしてて｡

で三四郎さんの小宮さんが
｢酒井何やってんだ！そこ…｣

(りんたろー｡)危ねえ！
(酒井)止めてくれて｡

五木ひろしさんは
いらっしゃらなかってんな｡

(りんたろー｡)危ねえ！

お前五木ひろしさんがいてて…｡

タバコ吸うてたらお前…｡
(酒井)危なかったです｡

こうして殴られてたぞ｡

(りんたろー｡)ここで！
(島崎)緊張し過ぎだよ｡

(酒井)でも…｡

これも｡
(藤本)リスク回避になってないよ｡

(島崎)めっちゃ面白い！
それすらテンパってるんだスタジオで｡

どうしてええか分からない｡
分かんないです｡

はい杉浦先生｡

(杉浦)皆さん本番前ですごく
緊張しちゃって｡でももう

落ち着かせる時間ない
っていうときに…｡

(杉浦)その後…｡

緊張しちゃったときに
すごくどうしようって考えると

自然にできてることって考えると
かえってできなくなるじゃない｡

(杉浦)そういう余計なこと
考えるの左なんですよね｡

(杉浦)すごく皆さん
慣れて練習してるパフォーマンスって

特にスポーツなんかそうだ
と思いますけど右なんですよ｡

余計なこと考えるのは
左なんですよね｡そうすると

右をスイッチオンするには左グーパー
すれば右をスイッチオンすると…｡

ほんでこっちは逆なんだ｡
クロスになるんだ｡

だから左は静かにしてねって
やると…｡

(村上)え～！
へぇ～！

現役のときに聞きたかったなぁ！
ホントに思いました！

全然みんな知らないですよね｡

やってる人はやってるやんか｡
大久保誰も…｡

それ聞いてたら…｡

これだけで 200点!?
逆に…｡

左で余計考えちゃうので
それは逆効果です｡

(吉田)余計緊張するんですよね!?
じゃあ…｡

(吉田)コンクール前とかなぁ｡
(酒井)性格悪っ！

まだお前
徳井を何とかしようと…｡

(吉田)まだです！

(兼近)めちゃめちゃ緊張してる！
徳井さん相手だとこんなことに！

(市川)ＴＯＴＯはこのきれい除菌水が
勝手にきれいにしてくれはる

おまけにノズルや便座の裏まで

(田中)便座の裏？　まさか
(松尾)ほんまや

♬～
＜ＴＯＴＯびっくリーン技術のネオレスト＞

(市川)
ＴＯＴＯは肩楽湯と腰楽湯が

同時にドバーッと出ますねん

(田中)あ～
(松尾)ええ声出さはるわ～

♬～あ～
ええ声出さはるわ～

＜ＴＯＴＯいたれりつくせりバスルーム＞

(美有姫)皆さんがこうやって
入ってくるときの様子を見てて

そりゃあしちゃうよねって思って
見てました｡

(美有姫)例えば
大久保さんは必要以上に…｡

(美有姫)ずっと直してんですよ｡
こうやって座ってからずーっと｡

ＪＰさんはサプリみたいの飲んだり
除菌スプレーしたり口臭剤したり…｡

サプリじゃなくて…｡

仁丹の量が
めちゃくちゃ多くなって｡

(美有姫)リラックスして入る方と
緊張を隠せないまま

そのまんま入られる方いるけど
皆さんの場合は…｡

(一同)３首？

(美有姫)緊張が隠せない人って
手首がまず震えるんですね｡

次が足首が震えちゃうんですよ｡
脚がガクガク…｡

(美有姫)次首が震えるというのは
首の中にある声が震える｡

(美有姫)声が震えに出ちゃう人か
手首がガチガチ震える人なのか

脚が震える人｡この３つの首が
緊張するタイプの人って

どんどん緊張しちゃうんです｡
何をやればいいかっていったら…｡

最初に｡

本番前だ！って思ったら
まず脚震わしますよね｡

(美有姫)こうやりますよね｡
手もこうやって震わしますよね｡

そのまんま声も
震わせなきゃいけないのでア～！

(美有姫)てやるんですよ｡
すいません！

(美有姫)立ってやっていただくと
分かるけど手が下じゃ駄目で｡

(美有姫)手下にやると抜ける｡
エネルギー余計なくなっちゃうので

上に上げて
そのまんまずーっとア～！

(美有姫)そうそう！ずっと！
そうですそうです！

出て行け～！
(藤本)取りつかれてないです！

(藤本)除霊やめてください！
(美有姫)でもこうすると

先に震わしとくと後から
自分がやるときに震えなくなる｡

(美有姫)震えちゃうんじゃなくて
先に震わすことをお勧めします｡

スポーツ選手こうやってますよね｡
(美有姫)やってます｡自動的に｡

(美有姫)自分で体で
それを分かってるからやってる｡

それを大久保さんとかは試合前
やってたはずなんですよ｡でも

バラエティーの前やってないですよね!?
やったらいいんですよ｡

(藤本)素直｡

［さらに日常生活でも
あがってしまう場面があるそう］

［それがこちら］

(一同)え～！
(大久保)ないですか!?

店でピンポンって押すとこだったら
いいんすよ｡

そんときにやっぱ…｡

どんな声で言っていいか…｡
すいませーん！とか言えない｡

すいません！とか…｡

(大久保)だから子供に…｡
滑舌も悪いと思い込んでるもん｡

(小杉)イメージ全然違う｡店員に
｢おい！｣って言うてそうだけど｡

(小杉)｢おい！お前！｣
って言ってそうなんですけど｡

試合中とかそんな感じじゃない｡
(大久保)絶対言えないんですよ｡

試合中やって置き換えたら
いけんのになぁたぶん｡

｢上がれ上がれ！｣みたいなね｡
｢注文聞いて！｣とか言うたら…｡

いつも何万人の前でやってる
プレーしてんのに

小ちゃなファミレスで緊張するの？
かなりします｡だから子供に…｡

(大久保)呼んでも子供も何か…｡

声がちっちゃいから…｡

(大久保)大きな声で言わな！
お前が言え！そしたら｡

星野は分かる？
子供に呼んでもらうの

すごい分かります｡
でもやっぱ…｡

それで振り向いてくれないと
ショック受けてるから…｡

すでに言ってくれてて｡
はぁ～！恥ずかしいの!?

岡部大丈夫？
僕も…｡

(岡部)そしたら何か机足されて
僕だけ…｡

(岡部)ずらーっと｡
緊張のあまり言うてまうの!?

(岡部)何でもこれとこれとって
とんでもないやつ来たりする｡

すごい分かる！
(岡部)店員さんは緊張しますね｡

(村上)最近だと…｡

(村上)パネルじゃないですか｡

(村上)そういう所私…｡

全部しゃべらずに頼めるし｡

普通のすし屋さんで
１対１になると…｡

うれしそうだけどな｡
はぁ～！

僕は…｡

ホントの｢すいません｣をやる｡
来たときに！

(藤本)券売機があって…｡
あれって分かんないんすけど｡

並んでるし頼み方難しいし…｡

来たらもう…｡

すごい野菜が
がーん！ってある…｡

券売機やろ!? でも｡
(小杉)暗黙の了解みたいのがある｡

｢ヤサイマシマシアブラカラメ｣とかを
聞かれる前にすっと言わんと

みんなの流れを止めるから困る
ってやつ｡言い方もあって

マシやったらこれぐらいがテンション
上がってマシマシマシ言うたら

ブリブリブリ！って…｡
(島崎)３つぐらいになっちゃう！

マジですごいんすよ｡間違うと｡
かんだらあかんのか！

(小杉)マシマシマシ言うたらブリブリブリ！
残したらルール違反なんすよ｡

ルール違反なの!?
マシで済ませなあかんかったら

そこでぴっと止めんと…｡

(島崎)かんじゃうから｡
(藤本)すごいの来るんすよ｡

盛ってんじゃない!?
(藤本)コーン逆に…｡

(藤本)マシマシいっぱい言い過ぎると
メガホンがホンマに…｡

赤コーンぐらいの野菜…｡

(小杉)メガホンかコーンかどっちなん!?
増えていってるやん！

そういうのがあるんだ！
池田先生｡

元も子も…｡
それはなしにしましょ！

自意識が過剰｡良く見られたい
とか金持ちだと思われたいとか

あの人常連でいろんなこと
簡単にできると思われたいとか

さっさといろんなことができる
とか思われたいんだよね｡

(池田)だから後ろにいて
あいつのろまだなとか

ぼけてんじゃねえ？と思われたく
ないからそういうふうになる｡

だけど人はね…｡

いやいやそれ言ったら…｡
(池田)何しても大丈夫だって｡

そうじゃないんすよ！
芸能人の場合ちょっと違うかも｡

それはあれだけど芸能人も
自分のこと知ってると思うから｡

だけど半分ぐらい
知らねえんじゃないかな!?

知ってる人もいるけれども別に
気にしなければ大丈夫でしょ｡

俺なんか 75歳のぼけじじいだ
と思われてるけど全然平気｡

そんなことないです！
(島崎)全然しっかりしてる｡

はぁ～！気にし過ぎ…｡
芸能人はちょっと気にするよな｡

(藤本)気にしますねぇ｡
恥ずかしいですもん｡

勝手に売れてると
思い込み過ぎてんのかな!?

(小杉)藤本さんに
ご飯連れてってもろうたときも

マグロの焼いたおいしいやつが
あったんですけどおいし過ぎて

おんなじのもう１回
頼みたくなったんですけど…｡

フジモンそういうとこあんの？
ちょっとあるんすよ｡

アホやと思われるとかないなぁ｡

嫌なの!?
頼めないです｡２回目とかは｡

子供にばっか言わせて｡
(大久保)言うこと聞くんすよ｡

フジモンさんとか大久保さんって

超不安だからこそ来る
あがり症なんですよ｡

(梶本)医療現場では抗不安薬を
出したりするんだけど

これ天然物質でね実は
結構役に立つ物質が…｡

このラクトフェリンっていうのが…｡

腸管免疫を高めたりあるいは
抗不安作用が強いってことで

飲んだ…｡

(梶本)出産直後の母乳に多いけど
牛の牛乳生乳にもある｡

ただ残念ながら
熱すると… 加熱処理すると

ラクトフェリンがほとんどなくなる｡
加熱したらあかんの!?

(梶本)そこで重要なのが…｡

これっていわゆる…｡

(梶本)実はこの中にラクトフェリンが
非常に豊富に含まれてるんで

抗不安作用の強い… お二人は
ぜひカマンベールチーズを食べると…｡

あまり食べない？
(大久保)あんまり食べないです｡

買っては食べないですね｡
そうか！チーズは｡フジモンは？

食べないっすね｡カマンベールチーズ｡
でも…｡

(島崎)嫌だ！何か…｡
(藤本)どっかないっすかね!?

気持ち悪いよ！そういう言い方｡
(藤本)ボケですやん！

(島崎)変なボケしないでよ！

(藤本)別に母乳飲んでも｡

(藤本)一番は母乳言うてるから
母乳のがいいでしょ？

(島崎)
変なこと言うから超気持ち悪い｡

杉浦先生｡
ちょっとお聞きしたいですけど

この中で結構毛深い方だって
思う方っていらっしゃいます？

岡部毛深い…｡
岡部が毛深い方だと思う？

だいぶ…｡
ホンマや！うわっ！

岡部そういう…｡
(岡部)すっごい毛深いんですよ｡

意外！
イメージにないなぁ！

毛深い人はどうなんですか？

人間って…｡

優しいなでられた感じを
捉える神経っていうのが

毛根に… 体の毛の毛根に
巻きついているので｡

(杉浦)だからこうやってなでて
毛が動くことでそれを拾って

優しくなでられてるっていって
オキシトシンとか幸せホルモンで…｡

ワンちゃんとかネコちゃんでも
そうやもんね｡

(後藤)それ体毛じゃなくても
頭とかじゃ駄目なんですか？

(杉浦)毛がある場所だったら
いいんですけど

当然センサーの密度なんで｡

だからセンサーが付いてても
入ってこないと…｡

女の子が好きっていう髪をなでる
ってのはそういう効果も…｡

(杉浦)そこで優しくて
気持ちいいって安心するのは

毛が揺れて
それを毛の根元でキャッチしてる｡

胸毛を…｡

(島崎)嫌～！
(杉浦)これも研究あって｡

例えばハグって
いいじゃないですか｡ただ…｡

(杉浦)そういうときに例えば
セルフハグってこうやってやる｡

おなかと胸の場所で｡そうすると
実験でやってみると

それだけでもずいぶん落ち着く
っていう実験結果あるんで｡

ちょうど
岡部さんの毛の位置って…｡

(藤本)ラッキーやん！
ラッキーやな！セルフハグの｡

楽屋で裸でずーっと僕
こうやってればいいんですか!?

(杉浦)私今日…｡

(藤本)何で!?
(杉浦)色々調べてきて｡

セルフハグがいいっていう話と
体毛が大事だって話

知ってはいたけどただ体毛って
だいたいこういうとこだから

ここってあんまり
イメージしてなかったら…｡

とても…｡

｢感動しました｣
(藤本)感動させる胸毛！

酒井大丈夫なの？これは｡
僕飲食店というよりは

洋服屋さんで緊張しますね｡
何でや？洋服屋さんで｡

勧められて｡
何で!? ホントに｡

あれ岡部や｡

(藤本)そんなエピソードトークある!?
岡部あんのか？洋服買えない｡

僕も緊張しちゃうんですけど｡
俺しゃべっていいの!?

(藤本)今これ何なの!?

(岡部)僕も勧められたら
全部買っちゃうというか…｡

店員さんもあっ… みたいな顔
してるけど僕気ぃ使って…｡

(藤本)どっちの!?
(島崎)終わっちゃったじゃん！

何なん!? これ！

いらっしゃるじゃないですか｡
道に｡洋服屋さんの｡

｢ヘイ！兄貴｣みたいな｡｢社長！
うちの買ってってよ｣っつって

ダボダボな服売ってるとことか
行って｡僕取りあえず…｡

圧に負けて｡でお金ないです
って言うんですけどそしたら

｢じゃあこれなら買えるよ｣
っつって…｡

(酒井)もう１つあるんですけど｡

(美有姫)酒井さんは
お店屋さんにいるときに…｡

姿勢が大事なんだ！
(美有姫)私お店屋さんやるので｡

酒井さんウインドーショッピング
していただけますか？

いらっしゃいませ｡
ごゆっくりどうぞ｡

(島崎)万引だよ！
(りんたろー｡)あいつ取るだろ｡

(藤本)やるよやるよ！
見ててごらん｡あの人やるよ｡

何かお探しですか？

(二宮)服のニオイ気にして
いろんなもの使ってない？

はい古い～

今やニオイ専用これ一本で
ぜ～んぶいけちゃいます

紫の｢NANOX｣ニオイ専用
《約7割が洗濯成分で濃いーの！≫

♬～ (相葉)｢ソフラン｣はニオイを消すだけじゃなく

そもそも生ませないこんなニオイも

実証済！このニオイも

あのニオイも
(お父さん)え!?

100のニオイぜーんぶ実証！
(3人)ホントだ！

｢ソフランプレミアム消臭｣

♬～

(桑田)あ…雨か｡

(娘)≪はいはい≫

(ドアを閉める音)

おめでとう｡
ありがとう｡

＜今日という日を楽しむために＞

＜自動車保険は損保ジャパン＞

100円でいいですよ｡
コラッ!600円です｡

いらっしゃいませ｡
ごゆっくりどうぞ｡

(島崎)万引だよ！
(りんたろー｡)あいつ取るだろ｡

(藤本)やるよやるよ！
見ててごらん｡あの人やるよ｡

(りんたろー｡)
カメラ気にしたじゃねえかよ！

何かお探しですか？
(酒井)いやえーっと…｡

ジーンズとかあれば… ジーパン｡

ジーンズですね｡分かりました｡
(藤本)今ので!?

(一同)え～!?
言ってる!?

お店屋さんって
どこを見てるかっていったら

こっから上の行動を
見てるんですね｡お客さまの｡

こっから上の行動を見ていて
この人買うなとか

声掛けていいかな？とかって
近寄ってくる｡暇そうにしてると｡

(美有姫)そのときの酒井さんが…
ずっと下にありましたよね今｡

ずっと探ろうとして
触るのやめてどうしようかな…｡

これを自分で…｡

(酒井)えっ！服屋のとき!?

手をこうしてください｡
左手ですね｡で右手はこう｡

(美有姫)でこっちを腰骨に…｡
腰骨挟んでください｡

そのまま腰骨挟んだ方の脚に
体重乗っける｡

(美有姫)体重乗っけて真っすぐ
立つ｡この３本指を顎に当てる｡

(美有姫)そうです｡でそのまんま
商品をそのまんま見て歩く｡

(美有姫)広い所に腰骨に手を
当てるとより体を倍増させて

大きく見せる｡これ威圧のポーズ
っていう｡で威圧のポーズして

片脚重心になってると
威圧してるけど落ち着いてる｡

でこの３本指当てて
顎の所を押さえることによって

吟味しているポーズに
なるんですね｡

(美有姫)吟味しながら
威圧して歩いて

お断りするときに
｢あっ大丈夫です｣ってやると

こっから上しか見てないので
｢大丈夫なんだこの人は｣

｢自由にしてあげたい｣に
なるんですよ｡

(酒井)ホントですか!?
(美有姫)声掛けてきません｡

木村拓哉で入ってきてみ！
成り切って木村拓哉に｡

せりふせりふ！せりふいこう！
(美有姫)やってみてください｡

何かお探しですか？
木村！

(藤本)｢ちょっと待てよ！｣や！
何て言うた!? 今！

(酒井)ちょっとすいません｡
(島崎)｢すいません｣！

お前は…｡

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